Loading...

Koşu Konteyner Listesi ve MMM – Taco Salatası

O zaman bir kez daha - Meksika Meatless Pazartesi! Bugün pratik olarak “MMM” yi atladım çünkü hissetmiyordum. Ancak, yine de yenmesi gereken fasulye olduğum için bir taco salatası attım. Yeni bir şey yok, ancak görevi hallediyor. *Meksikalı Meatless Pazartesi = mmm = mmmmmmm tam olarak sevmiyor musunuz? En yeni videolarım 5 dakikalık koşu ısın Koşucular için hızlı ısın. Koşunuzdan önce 5 dakika koşmak. Tam olarak...

Boston’a gideceğime inanıyorum… Kaliforniya’dan çık

Merhaba! Bugün Boston yöntemi yöntemi içindeyim! Tina'nın yanı sıra çarpıcı famını da görmeye gidiyorum ve yarım maraton koşuyorum. Her zaman konuştuğumuz için kendinden geçmişim, ancak sonsuza dek takılamadım. Operasyon: Mar-Tinas tam olarak yürürlüğe girecek. En güncel videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 saniye Sıradaki Seyahat Jane...

Karpuz egzersizi

Merhaba! Nasıl gidiyor? Yani, karpuz gibi burada derinler. Sadece tercih ettiğim yiyecekleri bağlamıyorum ... Ben de onunla egzersiz yapıyorum. Bu sabah bir su ısıtıcısı çan antrenmanı atmaya çalışıyordum, um… Bir su ısıtıcısı zilim yok. Başarısız. En yeni videolarım Pysch Ward'daki Güzel Diğer Yardım: Bir Anı - Kitap İncelemesi Pysch Ward'daki güzel diğer yarım: Bir Anı Mark Lukach tarafından En çok satan...

Alan Weiner’ın Mesafe

fotoğrafı olan koşucular için 3 lezzetli tarifler Birisi size koşucular için bir yemek kitabı verdiğinde, içmek kolaydır. Olmamış olmaktan çok daha fazla, yakıt olarak yiyeceklere odaklanan, aromayı depricat eden başka bir yumuşak, sıkıcı tarifler seti tutuyorsunuz. Ancak Shalane Flanagan’ın yeni yemek kitabından bir tane çevirin ve bu düşünceleri yemeye hazır olacaksınız. Bizon köfte, vahşi somon, fındık...

Mahkeme ABD Taekwondo hareketini sarsıntı uyumunu reddetmek için

(editörün notu: Sarsıntı davası muhabirine uydu.) Ohio'nun Kuzey Bölgesi'nden bir federal yargıç, ABD Taekwondo Inc.'in bir USAT eğitim kampında kafasına atıldığında bir sarsıntı yaşayan eski bir Olimpiyat umutlu tarafından getirilen bir ihmal davasını reddetme hareketini reddetti. tıbbi yardım almadan kampa katılmaya devam etmek için baskı yaptı. Özellikle, mahkeme, davalının davacı Philip V. Ripepi'nin kampa...

Suzhou’da Sessiz Cumartesi

En güncel videolarım 6 Ağustos'tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast'in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast'ler Özetlendi: The Drama Club - Nisan 2018 Monica Lewinsky hakkında bölümü ve Temmuz 2018'de Conan O'Brien ve Duches of York Fergie hakkında. Büyüleyici şeyler! The Morning Toast Podcast - E dahil olmak üzere sıcak konular hakkında bugünün bölümü! Şovun tamamen iptal edileceğini bildiren...

Müzik Pazartesi Grammy Style

Pazartesi günü memnun! Grammy’nin dün gecesinden hoşlandınız mı? En güncel videolarım Jessica Simpson Anı - Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson'ın yeni kitabı - Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci de hileler döker ve sahnelerin arkasında da anılarındaki sürprizler. Sesli Kitabın İncelemesi - Jessica Simpson onu okur! Ayrıca ses sürümünü aldığınızda Perk Tunes var! Daha fazla video 0 saniye 6 dakika, 5 saniye...

Jon Jones Nevada’yı Aldatıyor Atletik Komisyonu Belirtiyor mu? Fallout olacak mı?

Daha önce bir çevrimiçi atletik tazminat idari duruşmasına gittiyseniz veya dinlediyseniz, derin bir inceleme yapmadan çok sayıda gerçek ifadenin sunulduğunu not edersiniz (bu steroidler sisteminizde nasıl sona erdi? Uhhh, i İnanıyorum bazı kötü takviyeler aldım ..). Artık UFC Light Weeight şampiyonu Jon Jones'un izniyle olduğu gibi, atletik komisyonların tolere etmeye hazır olduğunu tam olarak görmek için ideal bir...

Uzmanla Soru -Cevap – Gil Fried

Gil, Spor Yönetimi Programında New Haven Üniversitesi, İşletme Koleji'nde başkan/ tam profesördür. Spor hukuku, finans ve tesis yönetiminde uzmandır. Birçok spor/müzik endüstrisi vakasını ele aldı (şirketi Gil Fried & Associated, LLC aracılığıyla) ve Stadium Stampedes'ten faul top vakalarına kadar çeşitli durumlarda uzman bir deneyim olarak çalıştı. Spor hukukuna çekilmenize neden olan senaryolar nelerdi? Spor...

5 Yeni Bir Koşucu İçin Fikirler

Hey! Eve dönmeden önce hala Florida'da bir gün buradayım. İyi bir yolculuk oldu, ama yatağıma sürünmeye ve kendi televizyonumun tadını çıkarmaya ve kendi kedimde bağırmaya çok hazırım. Ama paketlemeden önce yeni bir koşucu olarak bana yardımcı olacak 5 fikri paylaşmak istiyorum. 8 yılı aşkın bir süredir koşuyorum. Sadece bir arkadaşımla yapmak için 10K ile başladım (egzersiz için koştuğum ve solo kilo vermek...