Bazıları sıcak gibi.
Yaparım. İyi ve sıcaktan hoşlanıyorum – havada olduğu gibi. Ve böylece zamanda geri döndüm ve atalarımın sıcak bir iklimde yaşadığından emin oldum. Gir: Daha sonra doğduğum ve büyüdüğüm California’ya dönüşen Meksika. Ya da bunun gibi bir şey, haritalarla kötüyüm.
En yeni videolarım
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
Kitap ve Netflix Serisinin Gözden Geçirilmesi – Alışılmadık. İyi Dinleme – Kitap, Podcast ve Visual Home Entertainment Review Serisi.
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 28 saniye
Sıradaki
Kötü bir koşudan öğrenmek
03:48
Canlı
00:00
08:21
07:28
(kaynak)
Yaz ve tüm sıcak yulaf ezmesi sıcak havalarla müthiş olmaz. Artı, kim gerçekten bir şeyler pişirmek için sobayı açmak ister? Ben değilim.
Ama sabahları tatlı bir şey özlem duyuyorum (artı akşam yemeği için yumurta yiyorum), bu yüzden yaz ilham yulaf yemeği bir araya getirdim.
Yaz saati mang-obs tarifi
İçindekiler:
1 kepçe protein tozu, vanilya
1/2 su bardağı badem sütü
1/2 su bardağı süt
1/2 bardak yulaf
1 çay kaşığı chia tohumu
1/2 olgun mango (dondurulmuş kullandım, ancak taze çalışacak)
Topingler: Fındık, fındık ezmesi, gökkuşağı serpintileri
Talimatlar: Bir çalkalayıcı bardağında protein tozunu, sütü ve suyu sallayın.
Bir kasede yulaf, mango ve chia tohumları ile karıştırın. Gece boyunca buzdolabında!
Sabahları karıştırın ve fındık veya fındık ezmesi ile doldurun.
Buzlu kahve ile eşleştirin. Zevk almak!
Soru: Yulaf / Tahıl için en sevdiğiniz meyve karışımı nedir?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Patates ve Chorizo Tacos tarifi
Koşucular vejetaryen tarifi için kolay patates ve chorizo tacos. Meksika klasik Chorizo’nun daha hafif versiyonu. Koşucu tarifi
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay Kahvaltı Pişmiş Patates Tarifi Patates, Lezzetli, Besin Yoğun Bir Sebze ve WO’nuzu beslemek için müthiş bir seçenektir
pirinç ocak tarifinde kolay çelik kesilmiş yulaf
pirinç ocak tarifinde kolay çelik kesilmiş yulaf
Pirinç ocakta yapılan kolay çelik kesilmiş yulaf. Süt, su ve muzlu bir pirinç ocakta pişirilen yulaf ezmesi tarifi. Sağlıklı
5 Yetenekli Mantar Çedar Frittata Tarif
5 Yetenekli Mantar Çedar Frittata Tarif
Kolay Sağlıklı Kahvaltı – 5 Malzeme Mantar ve Çedar Frittata. Yüksek protein, gluten tamamen serbest ve kahvaltı için sebzeler
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Yeşil smoothie kase
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl sütü ve hafif tahıl sütü smoothie tarifi nasıl yapılır. Gerçek Kaliforniya Mi ile kolay lezzetli tahıl sütü tarifi
⚡ Shareaholic tarafından
.