Bugün hızımı doğru alamadım. Önce çok yavaş tepe tekrarları yaptım. Sonra çok hızlı yedim. Daha iyi bir zamanlama alabilseydim, mükemmel teslim edilen şakalara sahip hızlı, ince bir koşucu olurdum*? En son videolarım 6 Ağustos'tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast'in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast'ler Özetlendi: The Drama Club - Nisan 2018 Monica Lewinsky ve Temmuz 2018 bölümü Conan O'Brien...

geri döndükten sonra halka kınama yaptı

Yani, um… Bunu tam olarak nasıl ifade ederim… En son videolarım Maraton Eğitim Günü 5 Maraton Eğitim Koşu Blogu - Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün. Daha fazla video 0 saniye 4 dakika, 34 saniye Sıradaki Maraton Eğitim Günü 1 03:12 Canlı 00:00 08:21 04:34 Ben minyon değilim. En küçük ağırlığımda bile kalçalarımın yanı sıra popomun büyüklüğünde 10 beden kullandım. Şaşırtıcı bir şekilde, kimse...

için gerçek gıda takasları, diyet takviyeleri pazarı büyük paralar yapıyor, ancak bu pahalı spor takviyeleri iyilikten çok daha fazla hasar verebilir. Yüksek enerji ihtiyaçlarınızı karşılamanız için hızlı ve pratik bir yöntem sunsa da, son derece işlenmiş ürünler ve gizli bileşenlerin mide olması zor olabilir. Ayrıca, gerçek yiyeceklerin aynı şeyi, daha sağlıklı ve daha lezzetli bir şekilde yapamamasının bir...

yeniliyor

2010 Partiden Sonra Olympia Hafta Sonu Jason Dhir'den -> 25 Eylül Cumartesi gecesi saat 23: 00'de tarih yapılacak… İlk resmi Olympia Partisi'ni düzenleyecek gece kulübünün kapıları hazır olacak. Olympia haftasonu, Hollywood ünlülerini, en iyi eğlence ve çok sayıda profesyonel sporcunun yanı sıra dünyanın dört bir yanından tasarımlar getiren pazarlar ticaret fuarları/yarışmaları için ortak bir şey belirledi. Bu...

Aman Tanrım! Chiara, Cinco de Mayo Half Marathon özetime, yaş grubumda 3. oldu. Şimdi keşke gerçekten en azından tahtada 1:49 bildirmek için itseydim… Pazar kurulumu: En yeni videolarım Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için öneri. Evde kalmak sırasında koşabilir ve dışarı çıkabilir misin? İşte yüzünüze dokunmaktan kaçınmanıza yardımcı...

Ben ve ben gitmeden önce doğum gününü kutlamak için annemde akşam yemeği yedik. Ayrıca bizi havaalanına götürüyorlar, bu yüzden iyi çalıştı mı? Aileme gitmeden önce, hala hareketten dolayı paketlenmiş ve mayolarımızı bulmaya çalışan çılgın insanlar gibi koşuyorduk. En güncel videolarım Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri...

Günaydın! Bugün koşumu kısa kesmek zorunda kaldım çünkü erken bir aramam vardı. Sadece 6 milin altında yaptım (inanılmaz bir aşağı için yürümek için erken durdu). Bu sadece yavaş, istikrarlı bir koşu olması bekleniyordu ama birkaç hızlı mil yaptım. İlk birkaçı “normal” idi - 3 mil dışarı, çok az. Downhilly ilk mil 8:11 oldu?! En yeni videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi...