İtiraf#1: Bugün 2011’de ikinci kez bu kişiyle inşa ettim.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
Sonra gitti – kitap incelemesi
04:20
Canlı
00:00
08:21
00:51
Evet, bugün AED’yi almadığım için bugün bir Red Cross CPR sınıfı daha almak zorunda kaldım. Başarısız. büyük zaman ve parasal başarısızlık.
İtiraf #2: Bu günlerde her zaman çok saçma salatalar olduğunu düşünerek öğle yemeği hakkında blog yazmanın sonunu düşünüyorum. *Vitatop’un bir tarafı ile.
İtiraf #3: Bu chobani’yi sınıf sırasında el çantamda aldım, ancak onu yemek için de utandım. Cennet, yoğurt nefesi ile CPR manken ile yapmayı yasakladı! Bu yüzden öğle yemeğiyle yedim.
İtiraf #4: Bir keresinde çizburger gibi tadı olan bir kişiyle inşa ettim. O zaman vejeteryandım. Ya da en azından tükürük takas seansının peşindeydim
Kayıt için patates kızartması olsaydı düşünmezdim. Sadece söylüyorum’…
İtiraf #5: Meyve “bitti” inanıyorum. Elma gibi şeyleri gözlemledim ve armutlar sadece kan şekeri artışını, sonbaharını ve aşırı yemek yemeyi aktive etmeyi gözlemledim. Boo.
Endişelenme, sonsuza dek sırtımı çevirmeyeceğim. Eminim bu yaz bir kez daha gerçekleşmeye güvenebilirsiniz. Sadece şimdilik, önemli ölçüde kesiyorum.
İtiraf #6: Beklediğim bir tane daha gelmesini umarak gerçekten büyük bir şansı geri çevirdim. Bu konuda endişeliyim.
İtiraf #7: Öğleden sonra antrenmanım Jillian’ın Parçası yerine 4 mil yürüyüştü.
İtiraf #8: Göğsüm kıllı. Ancak, bu esas olarak, kedi benim sütyenlerimin yanı sıra tişörtlerimin yanı sıra giymeden önce çamaşır yıkamayı seviyor.
İtiraf #9: ‘Başımı oyuna sokmaya gerçekten gerek. Son zamanlarda kendimle ilgili her şeyden şüphe ediyorum.
İtiraf #10: Blogları okumak lehine gerçekleştirmem gereken “sorumlu” şeyleri sık sık göz ardı ediyorum. Ama kim değil, değil mi?
İtiraf edecek bir şey var mı?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
10 haftalık eğitim planında yarı maratonun yanı sıra yarış paketleme listesi ve ipuçları
10 haftalık eğitim planında yarı maratonun yanı sıra yarış paketleme listesi ve ipuçları
Yarı Maraton Eğitim Planı. Ücretsiz 10 haftalık yarı maraton rutini koşu ve streç günler. Yarış Günü paketleme listesi ve eğitim sırasında ne yemeli
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. Artı tercih ettiğim ürünler hakkında fikirler
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce, bir koşudan sonra ve atıştırmalıklardan sonra ne yemeli. En iyi 5 tercih edilen çubukum ve beslenme dökümü
Masaj Envy Kimyasal Peel- Değerlendirme, daha önce olduğu gibi resimler de
Masaj Envy Kimyasal Peel- Değerlendirme, daha önce olduğu gibi resimler de
Bu yayın masaj kıskançlığı ile ortaklaşa yazılmıştır, yine de tümİyonlar benim. Merhaba! Son birkaç ay boyunca Masaj kıskançlığı ile çalışıyorum ve sundukları farklı hizmetlerin tadını çıkarıyorum. İlk olarak, masaj kıskançlığındaki genel bir vücut streç seansıydı… o zaman bir masaj seansıydı ve şimdi … masaj kıskançlık kimyasal kabuğu hakkında çok daha fazla şey kontrol ettim ve daha önce olduğu gibi resimlerden sonra da
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
Kendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için 6 farklı yöntemin sağlıklı ve basit bir toplanması! Yemek hazırlık rutininizin bu bölümünü yapın ve akılsız atıştırmalık veya öğleden sonra enerji çöküşünü önleyin. Yemekleri ve inanılmaz hazırlanan yemekleri sevdiğim kadar… Atıştırmalık benim tercih ettiğim şey olduğuna inanıyorum. Aynı şekilde mücadele ettiğim bir şey … 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri hakkında çok daha fazla şey kontrol ettim
3 bileşen muz krep tarifi
3 bileşen muz krep tarifi
Basit 3 bileşen muz krep tarifi. Bu hızlı kahvaltı tarifi, büyük olasılıkla zaten sahip olduğunuz 3 bileşene sahiptir! Hafta içi veya bir hafta içi için yüksek protein veya yüksek protein veya
⚡ Shareaholic tarafından
.